Sistemas que trabajan juntos
Lo que vas a aprender
- Nombrar los órganos principales y el trabajo de los sistemas óseo, muscular, nervioso, respiratorio, circulatorio y digestivo.
- Explicar qué sistemas intervienen en una actividad, como correr o bailar, y qué hace cada uno.
- Explicar por qué los sistemas digestivo, respiratorio y circulatorio trabajan juntos para alimentar a las células.
Para qué
¿Para qué sirve esto?
En un partido de fútbol, el arquero no puede ganar solo. Necesita a los defensas, a los volantes y a los delanteros, y cada uno hace su parte. Tu cuerpo funciona igual: tiene varios sistemas, cada uno con su trabajo, y ninguno gana el partido solo.
En las lecciones anteriores conociste los huesos, los músculos y el sistema nervioso. Ahora vas a ver a todo el equipo junto y a descubrir cómo se pasan el balón.
Explicación
El mapa de los sistemas
Estos son seis sistemas del cuerpo, con sus órganos principales y su trabajo:
| Sistema | Órganos principales | Su trabajo |
|---|---|---|
| Óseo | Huesos y articulaciones | Sostiene, protege y da las barras que se mueven |
| Muscular | Músculos | Hala los huesos y mueve el cuerpo |
| Nervioso | Cerebro, médula espinal y nervios | Recibe los mensajes de los sentidos, decide y ordena |
| Respiratorio | Nariz, tráquea y pulmones | Toma el oxígeno del aire y saca el dióxido de carbono |
| Circulatorio | Corazón y vasos sanguíneos | La sangre lleva oxígeno y nutrientes a todas las células |
| Digestivo | Boca, esófago, estómago e intestinos | Deshace los alimentos en nutrientes |
Al sistema óseo y al muscular juntos se les llama aparato locomotor, porque entre los dos te mueven. Hay otros sistemas, como el que forma la orina o el que defiende el cuerpo de los microbios, que vas a estudiar en octavo.
Ningún sistema trabaja solo
La idea falsa más común es pensar que cada sistema hace lo suyo por su cuenta: que al correr solo trabajan las piernas, o que la digestión no tiene nada que ver con jugar. Mira lo que pasa cuando corres en el recreo:
- El sistema nervioso recibe por los ojos dónde está el balón y manda las órdenes.
- El aparato locomotor obedece: los músculos halan los huesos de las piernas, que se doblan en las rodillas y los tobillos.
- Los músculos trabajan más que cuando estás quieto, y necesitan más oxígeno y más nutrientes. Por eso el sistema respiratorio trabaja más rápido: respiras más rápido y más hondo.
- El sistema circulatorio también se apura: el corazón late más rápido para que la sangre lleve ese oxígeno y esos nutrientes a los músculos.
- Los nutrientes llegaron antes, del sistema digestivo, que deshizo tu desayuno.
Si uno de ellos falla, los demás lo notan. Sin las órdenes del sistema nervioso, los músculos no se mueven. Sin el oxígeno que trae la sangre, los músculos se cansan.
Otra idea falsa: «cuando duermo, los sistemas se apagan». No. Mientras duermes, el corazón sigue latiendo, los pulmones siguen respirando y el cerebro sigue trabajando. Solo trabajan más despacio, porque el cuerpo está quieto.
Los sistemas en equipo cuando corres. El respiratorio toma el oxígeno y el digestivo da los nutrientes; el circulatorio los reparte con la sangre hasta los músculos. El nervioso manda las órdenes, y los músculos halan los huesos del sistema óseo.
Un adelanto: el equipo que alimenta a las células
Cada célula de tu cuerpo necesita dos cosas para tener energía: nutrientes y oxígeno. Ninguna célula va a buscarlos. Se los llevan tres sistemas en equipo:
- El digestivo saca los nutrientes de la arepa, los fríjoles o la fruta que comes.
- El respiratorio toma el oxígeno del aire.
- El circulatorio recoge los dos y, con la sangre, los lleva a cada célula, desde el cerebro hasta el dedo gordo del pie.
Este trabajo en equipo se llama nutrición, y lo vas a estudiar paso a paso en las próximas unidades.
Ejemplo resuelto
Bailar cumbia en el acto cultural
Isabela baila cumbia en el acto cultural del colegio. Mueve la falda, sigue la música y no pierde el paso. ¿Qué sistemas trabajan y qué hace cada uno?
Ver la solución paso a paso
Nervioso. Los oídos reciben la música y los nervios llevan el mensaje al cerebro, que ordena cada paso al ritmo de los tambores.
Muscular y óseo. Los músculos de las piernas y los brazos halan los huesos, que se doblan en las rodillas, los codos y los hombros. Los huesos sostienen su cuerpo derecho.
Respiratorio. Como sus músculos trabajan más, Isabela respira más rápido y toma más oxígeno.
Circulatorio. Su corazón late más rápido y la sangre lleva ese oxígeno, y los nutrientes que vienen del sistema digestivo, hasta los músculos.
Respuesta: Trabajan juntos el nervioso, el muscular, el óseo, el respiratorio y el circulatorio, con los nutrientes que dio antes el digestivo.
Para hacer en el salón: el juego de las tarjetas
Con el docente, cada grupo recibe una tarjeta grande que dice «jugar un partido de fútbol» y cinco tarjetas pequeñas: sistema óseo, muscular, nervioso, respiratorio y circulatorio. El grupo pega junto al partido las tarjetas de los sistemas que cree que trabajan, y explica por qué. Al final, el docente revela la respuesta: trabajan los cinco. ¿Y el digestivo? No tiene tarjeta en el juego porque su trabajo lo hizo antes, con el desayuno: de él salieron los nutrientes que la sangre lleva a los músculos. Si un grupo lo pide, tiene razón: también ayuda a jugar, aunque no trabaje en la cancha.
En el salón del profe Hernán jugaron seis grupos. La gráfica muestra cuántos grupos pegaron cada tarjeta. Los datos son inventados.
Cuántos de los seis grupos del profe Hernán pegaron cada sistema junto al partido de fútbol (datos inventados). Todos recordaron el muscular, pero muchos olvidaron el circulatorio y el nervioso.
Ejemplo resuelto
¿Cuántas tarjetas faltaron?
Los seis grupos pegaron 6 tarjetas del sistema muscular, 5 del óseo, 4 del respiratorio, 3 del circulatorio y 2 del nervioso. Si cada grupo hubiera pegado los cinco sistemas, ¿cuántas tarjetas habría en total? ¿Cuántas faltaron?
Ver la solución paso a paso
Sumamos las tarjetas que pegaron: $6 + 5 + 4 + 3 + 2$
Pegaron $20$ tarjetas.
Si cada uno de los 6 grupos hubiera pegado los 5 sistemas, serían: $6 \times 5$
Serían $30$ tarjetas.
Ahora restamos las que pegaron: $30 - 20$
Faltaron $10$ tarjetas. Las que más faltaron fueron las del nervioso y el circulatorio: trabajan por dentro y no se ven, pero sin ellos no habría partido.
Respuesta: Habría 30 tarjetas; pegaron 20, así que faltaron 10.
Práctica
Mientras corres detrás del balón, ¿qué sistemas están trabajando?
El nervioso ordena, el aparato locomotor se mueve, el respiratorio toma más oxígeno y el circulatorio lo reparte con la sangre. Ninguno trabaja solo.
¿Por qué respiras más rápido después de correr en el recreo?
Los músculos que trabajan más piden más oxígeno. El respiratorio lo toma más rápido, y el corazón late más rápido para que la sangre lo lleve. En la unidad 8 lo vas a estudiar con un experimento.
Simón dice: «Cuando duermo, mis sistemas se apagan hasta que me despierto». ¿Qué es lo correcto?
Las células necesitan oxígeno y nutrientes todo el tiempo, también de noche. Por eso el corazón y la respiración nunca se apagan; solo van más despacio.
Laura dice: «El sistema digestivo no tiene nada que ver con jugar fútbol». ¿Qué le responderías?
Los músculos necesitan nutrientes y oxígeno. Los nutrientes salen del sistema digestivo y el circulatorio los lleva. Así el digestivo ayuda a jugar, aunque no se mueva en la cancha.
De los 6 grupos del profe Hernán, solo 2 pegaron la tarjeta del sistema nervioso. ¿Cuántos grupos lo olvidaron?
6 − 2 = 4 grupos. Sin el sistema nervioso no hay órdenes: nadie vería el balón ni movería las piernas.
De los 6 grupos, 3 pegaron la tarjeta del sistema circulatorio. ¿Qué fracción de los grupos la pegó?
3 de 6 es 3/6, que es lo mismo que 1/2: la mitad de los grupos. La otra mitad olvidó que la sangre lleva el oxígeno a los músculos.
¿Verdadero o falso? 4 de los 6 grupos pegaron el sistema respiratorio, así que más de la mitad de los grupos lo pegó: $4 > \frac{6}{2}$
La mitad de 6 es 3, y 4 es más que 3. El respiratorio se recuerda más que el circulatorio porque se nota al jadear.
Los 6 grupos pegaron la tarjeta del sistema muscular, pero solo 2 pegaron la del nervioso. ¿Cuántas tarjetas más del muscular que del nervioso hay?
6 − 2 = 4. Los músculos se ven trabajar; el sistema nervioso no, aunque es el que da las órdenes.
En otro salón trabajan 7 grupos, y cada uno pega las 5 tarjetas del juego. ¿Cuántas tarjetas pegan entre todos?
7 × 5 = 35 tarjetas. Si cada grupo pega las cinco, ningún sistema queda olvidado.
Reto
¿De qué sistema es este órgano?
El respiratorio toma el aire, el circulatorio lleva la sangre y el digestivo deshace los alimentos.
Reto
Completa lo que pasa cuando corres.
Elige la palabra que completa cada espacio.
Cierre
En resumen
El cuerpo tiene varios sistemas, cada uno con sus órganos y su trabajo, como muestra el mapa de los sistemas.
Ningún sistema trabaja solo; al correr trabajan juntos el aparato locomotor, el nervioso, el respiratorio y el circulatorio.
Cuando los músculos trabajan más, piden más oxígeno y nutrientes, y por eso se respira más rápido y el corazón late más rápido.
Los sistemas no se apagan al dormir; solo trabajan más despacio.
El digestivo, el respiratorio y el circulatorio llevan juntos a cada célula los nutrientes y el oxígeno que necesita.
Vocabulario
- Sistema respiratorio
La nariz, la tráquea y los pulmones. Toma el oxígeno del aire y saca el dióxido de carbono.
- Sistema circulatorio
El corazón y los vasos sanguíneos, por donde corre la sangre. Lleva oxígeno y nutrientes a todas las células y recoge lo que les sobra.
- Sistema digestivo
La boca, el esófago, el estómago y los intestinos, con otros órganos que ayudan. Deshace los alimentos en nutrientes.
- Oxígeno
Un gas del aire que las células necesitan para sacar energía de los nutrientes.
- Nutrientes
Las partes de los alimentos que el cuerpo usa para tener energía, crecer y repararse.
Guía para el docente
Tiempos
- Inicio · 5 min — Pregunte qué pasaría con un equipo de fútbol que solo tuviera arquero. Relacione la idea con los sistemas del cuerpo.
- Explicación · 15 min — El mapa de los sistemas, lo que pasa al correr con la figura y el adelanto de la nutrición. Que noten, sin contar ni medir, cómo respiran después de caminar un poco por el salón.
- Práctica · 20 min — El juego de las tarjetas en grupos con tarjetas que usted prepara. Haga la gráfica con los resultados reales del salón y compárela con la de la lección. Luego, preguntas y retos.
- Cierre · 5 min — Cada grupo escoge otra actividad (montar en bicicleta, nadar, cantar) y dice qué sistemas trabajan.
Preguntas para el salón
- ¿Qué sistema creen que olvida más la gente cuando piensa en correr? ¿Por qué?
- Si el corazón no latiera más rápido al correr, ¿qué les pasaría a los músculos?
- ¿Qué sistemas trabajan mientras lees en silencio?
Errores típicos
- Creer que cada sistema trabaja solo, o que al correr solo trabajan las piernas. Recorra la figura de los sistemas en equipo y pregunte qué pasaría si se quitara una de las cajas.
- Creer que los sistemas se apagan al dormir. Pregunte si alguien deja de respirar al dormir. Las células necesitan oxígeno día y noche.
- Olvidar los sistemas que no se ven trabajar, como el nervioso y el circulatorio. Use la gráfica del salón: los que más faltan son los que trabajan por dentro.
- Creer que el digestivo no tiene que ver con el movimiento. Pregunte de dónde sacan los músculos la energía y siga el camino: comida, nutrientes, sangre, músculo.
Tarea sugerida
Observar a alguien de la familia mientras barre, carga el mercado o baila. Escribir qué sistemas trabajan y qué hace cada uno, como en el ejemplo de la cumbia.